Era mesmo isto que estava a precisar!

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Ontem, 17h recebo uma sms que dizia o seguinte:
"... vou hoje. A aula a semana passada foi super dinâmica..."
Neste momento penso...
 "bolas... não me apetece nada, estou de rastos, mas prometi a mim mesma que voltava ao ginásio em Março (2 meses depois!)”.

Entretanto começo a arranjar desculpas: "tenho o saco no carro há dois meses e acho que não tenho ténis, não sei se tenho meias, esqueci-me do cadeado, esqueci-me da toalha..."

Resposta pronta da minha parceira de ginásio, a C.:
" pões no meu cacifo, fazes descalça se for preciso (e também me esqueci da toalha nas últimas aulas)".
Decididamente não tinha como fugir e... lá fui eu!
A aula começa.
Aula de “libertação de stress” (mesmo a calhar!) e começo imediatamente a sentir que, de facto, ir ao ginásio é realmente libertador, que era mesmo isto que estava a precisar e que com tanta porcaria que nos acontece no dia-a-dia, estar 1 hora só “comigo” e superar limites, é maravilhoso.
Li ontem um artigo na Notícias Magazine sobre o "perigo de pessoas tóxicas e como manter a distância delas".
 Ir ao ginásio é também isso mesmo. Afugentar pessoas tóxicas, más energias, libertar tensão e stress e acima de tudo estarmos (bem) connosco e com o nosso corpo.
Fez-me bem, ganhei energia, libertei toxinas e relaxei.

Estou oficialmente de volta ao ginásio e muito feliz com isso!

Um beijo

M.


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